Unsere Mitte ist unser Zentrum. Sie ist dort, wo sich die Milz, der Magen, die Verdauung befinden.
Du kennst vielleicht bereits den Solarplexus - das Sonnengeflecht - den sehr sensiblen Bereich zwischen Brustbein und Bauchnabel - und weißt daher vielleicht bereits wie wichtig unsere Mitte ist:
Lass uns doch gemeinsam deine Mitte mit der Hilfe der TCM Ernährung unterstützen!
Eigentlich mag die Mitte diesen gar nicht gerne, ABER wenn es ohne das gute Kaffeetschi in der Früh einfach nicht geht, dann GENIESSE ihn in Ruhe.
Vielleicht kannst du ja die Anzahl der Tassen pro Tag reduzieren… da freut sich deine Mitte auch schon 😊
Wichtiger Hinweis:
Ich mache gerade die Ausbildung zur TCM Ernährungsberaterin. Sobald diese abgeschlossen ist biete ich dir gerne auch eine auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsberatung an. Bis dahin verwöhne ich dich hier mit Tipps und Informationen zu gesunder Ernährung. Bitte beachte, dass jeder Mensch sehr individuell auf Lebensmittel reagiert... achte also bitte unbedingt auf dein Gefühl. Nur weil etwas empfehlenswert ist, heißt das nicht gleich, dass es auch 100% richtig für dich sein muss... die TCM teilt nicht in generelle "gesund" und "nicht gesund"-Bereiche ein, sondern betrachtet jeden Menschen und seine Bedürfnisse individuell. Erlaube dir daher bitte unbedingt dein Richtig und siehe meine Tipps und Informationen als hilfreiche Möglichkeiten, aber eben bitte nur als Möglichkeiten an. Rechtliche Gewähr kann ich dafür keine übernehmen.
Aus Gründen der Vereinfachung habe ich auf eine Unterscheidung zwischen der männlichen und weiblichen Ansprache verzichtet. Ich bitte um dein Verständnis.